Adriana Maria

Uma coisa leva à outra. As minhas dúvidas relacionadas ao curso de Direito me levaram a encontrar, em uma pesquisa no Google, o Diário de um Estudante de Direito , que, sendo acompanhado por algum tempo, me levou a conhecer o blog do Fernando Mesquita . Após ler e ver inúmeros vídeos, assisti ao periscope sobre Ansiedade , que me apresentou o livro "Dominando a Ansiedade para Leigos", que estou lendo agora. É a primeira vez que falo sobre ansiedade no blog dessa maneira e hoje ganhamos mais um marcador: ansiedade. A minha relação com a ansiedade antes desse periscope e do livro não era exata. Eu não me considerava uma pessoa ansiosa, mas que tinha ansiedade apenas em alguns momentos. Fui percebendo a ansiedade em algumas situações, como antes de determinados eventos sociais, na iminência de fazer uma apresentação em sala de aula, além de reparar em alguns sintomas físicos, como a sudorese excessiva. Há algum tempo venho também sentindo tontura e percebo como esse sintoma fí...

* escrito originalmente em agosto de 2015 Quando você estiver fazendo algo em que acredita, seja educar um filho de determinada maneira, seja se mudar de endereço, seja parar de trabalhar e estudar para um concurso, esteja certo de que poderão haver pessoas do seu círculo mais íntimo, como familiares e amigos, que dirão que você está errado. Esteja aberto às críticas para refletir sobre suas decisões. Mas, caso após ter refletido você chegue à conclusão de que acredita que o que está fazendo seja realmente o melhor para você, mantenha-se firme e siga em frente. Tomar decisões por sua própria conta e risco é um sinal de maturidade. Além disso, você deve viver a sua vida pelo o que você acredita e não por aquilo que os outros, inclusive seus pais ou seu marido, acham que é o melhor para você. Viva a sua vida em vez de tentar viver como os outros gostariam que ela fosse vivida. Você será mais feliz se for fiel a si mesmo. O problema é que, quando jovem, talvez você tenha difi...

Tão desafiador quanto nobre é a arte de educar. Educar é... Formar para a vida. Moldar o caráter independentemente do temperamento. Incutir valores como o respeito. Dar limites. Orientar. Mostrar o que é certo e o que é errado. Para educar, é preciso... Amar. Importar-se. Estar presente. Estar atento. Ter paciência. Ter perseverança. Repetir muitas e muitas vezes. Pedir desculpas se errar. Perdoar-se em vez de culpar-se. Aprender a relaxar, brincar, curtir. * escrito originalmente em 13/08/2015

Em um dos excelentes livros de Mirelle Giulianno, li que a vida da mulher é feita sob pilares: a carreira, a família, os amigos... Isso significa que, para estarmos realmente bem, com equilíbrio, precisamos ter vários alicerces em nossa vida. E trago essa lição para a maternidade. Eu vinha cultivando uma (falsa) crença de que ser uma boa mãe significaria tornar o nosso filho o centro do nosso mundo. Embora nosso filho realmente vire a nossa vida de cabeça para baixo, isso não significa que nada mais importa além deles. Sério! Claro, precisamos conciliar e saber priorizar cada um desses pilares. Mas renunciar um em favor dos outros não parece ser adequado, pelo menos não permanentemente. Exceto quando minha estava na escolinha, eu me sentia culpada toda vez que deixava minha filha de lado para fazer outra coisa que não fosse olhar para ela. Fazer as unhas, fazer escova, fazer uma caminhada, fazer academia, ler um livro, estudar, entre outros... E a minha filha estava totalmente ac...

Eu decidi que não quero mais desperdiçar o tempo precioso da minha vida com algumas questões. Para isso, vou retirar o foco de alguns aspectos negativos, como: - esperar que meu marido me olhe, me dê atenção, converse comigo, se preocupe ou se interesse por mim. - meu nariz, meu cabelo e o peso da idade. Minha pele e meu corpo já não são mais os mesmos.